Familiemødet på 10 minutter

Vi startede lidt modvilligt. Det føltes kunstigt – vi er jo ikke en virksomhed.

Men efter et par uger forstod vi hvorfor det virker.

Tre spørgsmål. Det er alt.

Én gang om ugen sætter vi os ned — ingen telefoner. Vi går igennem tre ting:

• Hvad sker der i ugen?
  • Hvem skal hvad, hvornår og hvor. Aktiviteter, arbejdsaftener, lægebesøg. Alt på bordet.
• Er der noget der er svært?
  • Et barn der gruer for noget. En forælder der er presset. Noget der skal løses. Det er okay at sige det højt.
• Hvad glæder vi os til?
  • Én ting per person. Dette er ikke pynt — det er det vigtigste spørgsmål.

Det tredje spørgsmål ændrer stemningen i hele mødet. Og i ugen der følger.

Gør børnene til en del af det

Til de yngste fungerer det bedst med et konkret job — de må ringe med en klokke når mødet starter, eller skrive “hvad glæder vi os til” på tavlen.

Når de føler ejerskab, er de med – ikke bare til stede.

Hvad vi har fået ud af det

• Færre overraskelser i hverdagen
• Bedre koordination uden stress
• Børn der faktisk ved hvad der foregår i familiens liv
• Og én fast tid om ugen der bare er vores

10 minutter. Det er ikke meget at give — men det, det giver tilbage, er det dobbelte.